В Казахстане с 12 по 16 мая проходит Республиканская Неделя репродуктивного здоровья. Об этом рассказала заместитель главного врача городской поликлиники Жулдыз Алпилам на брифинге в Региональной службе коммуникаций. Главная цель — напомнить казахстанцам, как важно заботиться о здоровье, особенно когда речь идет о будущем потомстве.
«Репродуктивное здоровье — это не просто возможность родить ребёнка. Это уверенность в благополучной беременности, рождении здорового малыша и защита от опасных инфекций», — пояснила врач.
По словам специалиста, здоровье будущих мам и пап напрямую зависит от образа жизни. У женщин на это влияет наличие вредных привычек, перенесённые заболевания и аборты. У мужчин — стрессы, курение, сидячая работа и даже тесная одежда. Инфекции вроде сифилиса или гонореи могут сильно навредить.
Сохранить здоровье можно, если вовремя подумать о профилактике. «Правильное питание, физическая активность, полноценный сон и отказ от алкоголя и курения — это базовые вещи, но многие их игнорируют», — отметила Жулдыз Алпилам.
Во время недели в поликлиниках будут проходить бесплатные консультации врачей, лекции, обследования и раздача информационных материалов. Особое внимание уделят планированию семьи — теме, которая касается почти каждой семьи.
«Планирование семьи — это не ограничение, это свобода и ответственность. Когда, сколько и каких детей рожать — этот выбор должен быть осознанным», — подчеркнула спикер.
По словам врача, наиболее благоприятный возраст для рождения ребенка — от 20 до 35 лет. «Слишком ранняя или слишком поздняя беременность часто сопровождается осложнениями. А между родами должен быть хотя бы двухлетний интервал, чтобы организм успел восстановиться», — добавила она.
Молодым парам советуют пройти медосмотр заранее: сдать анализы, проверить здоровье, при необходимости пролечиться. За три месяца до зачатия врачи рекомендуют начать приём фолиевой кислоты, отказаться от вредных привычек, наладить питание и режим дня.
«Меня радует, когда молодые люди приходят на приём и говорят, что хотят подготовиться к семейной жизни. Это зрелый и правильный подход», — призналась врач.
Кроме того, для женщин из малообеспеченных семей предусмотрена бесплатная помощь — гормональные препараты и внутриматочные средства выдаются по показаниям.
Также специалисты напоминают: аборт — не метод контрацепции. Особенно тяжело он переносится подростками, и может привести к серьёзным проблемам со здоровьем и психологическим состоянием. «Каждая такая ситуация требует деликатного подхода. Девушке важно не остаться с проблемой один на один», — сказала Жулдыз Алпилам.
Неделя репродуктивного здоровья станет хорошей возможностью задать вопросы специалистам, пройти обследования и получить рекомендации. Главное, как отметила врач, — не стесняться говорить о важных вещах и помнить: здоровье будущего начинается с заботы уже сегодня.
